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描いてみた。

アート・セラピーというものがあるらしい。
詳細は知らない。
でも、ここで紹介されているアート・セラピーがやってみたくて、ここで使われているのと同じ水溶性のクレヨンを購入。やってみた。
で、最初に描いてみたのがこれ。
          ↓
090919_2204~0001

はじめてだったので、利き手である右手で描いた。

次に、先日ご紹介した『インナーチャイルドの癒し』という本に書かれていたワークをやってみることにした。
そのワークとは・・・
利き手ではない方の手で、自分のインナーチャイルドを描いて、そのインナーチャイルドと対話してみるというもの。だったと思う。たぶん・・・
で、インナーチャイルドを描いたその紙の裏に、その対話の内容や、インナーチャイルドからインナーアダルト宛の手紙を書いたりする。

というわけで、まずは、左手で自分のインナーチャイルドを描いてみた。
それがこれ。

090919_2206~0003

左手で絵を描くなんてはじめてだったけど、意外とそれらしく描けた気がする。
写真をアップした後で気がついたんだけど、実際のわたしも、右目より左目の方が大きい。
描いてる時は、「あ、失敗しちゃった」って思ったのにね。不思議。

で、他に、両親のイメージを描いてみるというワークもあったので、母親のイメージも描いてみた。
それがこれ。

090919_2208~0001

実際の母は、普段は着物は着ていない。けど、なんとなく、着物を着た母のことが好きだったなと思って、着物を着せてしまった。
似てるかどうか、自分でもよくわからない。でも・・・
ちょっと寂しげに微笑んでいる感じは、似てるかも・・・と、思わないでもない。

で、この3枚を描き終えたら、物凄く眠くなってきて・・・寝てしまった。

明日は父を描いてみよう。



追記:ちなみに、わたしが購入した水溶性のクレヨンはこれです。
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描いてみた。2

父を描いてみた。

090925_0153~0001

が・・・
我ながら、まったく似ていない(-_-;)
M字ハゲにしたかったのに・・・
やたらデコの狭い人になってしまった(/_;)
こだわりのへの字口も、イマイチ表現しきれていない。

というわけで、画像をアップするか否か迷ったのではありますが・・・
まあ一応、記念ということで(^_^)
(何の記念かは不明)

右脳くんと遊ぼ♪

右脳くんのご機嫌をとるために、今日は公園に行って絵を描いてきた。

で、これが描いてきた絵。

091029_2023~0001

以前ご紹介したアーティストさんが考案したミラクル・ハート・セラピー(だったと思う)。
虹の七色を使って自由にハートを描けばいいらしい。
描くものがハートと決まっているので、逆に描きやすかった。
本当は音楽を聞きながらやるんだと思うんだけど、わたしはアイポット的なものを持っていないので、川のせせらぎと鳥の声をBGMに描いてみた。

次はこれ。

091029_2024~0001

ハートの形をした葉っぱが足元にあったので、それをイメージして描いてみた。

で、次は大天使ミカエルさん♪

091029_2025~0001

これは大天使ガブリエルさん♡

091029_2026~0001

左手で描くと、どうしてもこういうタッチになっちゃうんだよね(゜.゜)

で、そろそろ帰ろうかな~って思ったら、なんとなく、先日から時々浮かんできてた少年のイメージがまた浮かんできて・・・

描いてみた。

091029_2028~0001

ちょっとイタズラっぽい顔してるの。
見た目は14~15歳くらい。
このコは金色っぽいイメージだったから、黄色しか使えなかった。

右脳くん、喜んでくれただろうか?

右脳くんと遊ぼ♪2

091110_2127~0001

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最後の人、誰?
頭デカ(@_@;)

何をしていいのかわからず・・・
焦りから逃避するためか?
今日はほぼ1日中寝てしまった(-_-;)
大丈夫なのか? アタシ・・・
ミカエルさんからは、「自分を信じろ」とメッセージが。
でも・・・それってめっちゃ難しいよね(T_T)

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右脳くんと遊ぼ♪3

たぶん、過去生のわたし。

091121_1211~0001



こちらは、わたしの理想の男性像をイメージして描いてみました(*^。^*)

091121_1210~0001

どっかにいないかな~こんな人(゜.゜)

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